Was ist ein Fluchtrucksack?
Ein Fluchtrucksack ist DIE RETTUNG in der Not! Sollte es zu einer Katastrophe kommen hat man im Fluchtrucksack das Allernötigste zum Überleben. Muss man sein Haus verlassen, so kann man direkt den Rucksack packen und die Flucht ergreifen. Das BBK (Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe) empfiehlt es immer einen Fluchtrucksack parat zu haben.
Das muss in den Fluchtrucksack:
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophen (BBK) empfiehlt folgenden Inhalt für einen Fluchtrucksack:
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Wir empfehlen diese Gegenstände zu ergänzen:
Mit diesen wenigen Gegenständen können Sie ihre Überlebenswahrscheinlichkeit stark erhöhen. So können auch längerfristige Krisen überstanden werden.
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Das muss mit, kann aber nicht vorher gepackt werden:
Natürlich solltest du dein Handy mitnehmen um erreichbar zu bleiben. Bargeld und Geldkarte sollte man auch in den Notfallrucksack packen. Am besten nimmst du auch deinen Haustür- und Autoschlüssel mit auf die Flucht. Gegebenenfalls kann es sinnvoll sein einen Impfpass und eine Gesundheitskarte der Krankenversicherung an Mann zu haben.
Fluchtrucksack Verpflegung
Das wichtigste zum Überleben ist Wasser, dicht gefolgt von Essen. Daher spielt Nahrung eine zentrale Rolle in deinem Fluchtrucksack. Wichtig: Die Nahrung muss lange haltbar sein und eine hohe Kaloriendichte haben. Wir empfehlen Nahrung für 7 Tage normal-Bedarf im Fluchtrucksack zu haben. Rechne dazu mit deinem Standart Kalorienbedarf (bei Männern ca. 2500 kcal, bei Frauen ca. 1900 kcal). Im Notfall kann man stärker Rationieren. So solltest du ca. 3 Wochen mit der Nahrung auskommen.
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Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung kann im Notfall über Leben und Tod entscheiden. haben Sie also neben dem Notfallrucksack unbedingt auch die passende Notfall-Kleidung parat. Die Kleidung sollte robust und Wetterfest sein. Im besten Fall ist die Klamotte auf den Outdoor Anwendungsbereich optimiert. Es folgen empfehlenswerte Kleidungsstücke:
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Die Kleidung sollte im sogenannten „Zwiebelprinzip“ getragen werden. So hat man die beste Wärmeleistung und man kann sich optimal an jede Temperatur anpassen. Außerdem sollte das Nähset aus dem Notfallrucksack auf die Kleidung abgestimmt sein. Die Kleidung sollten sie auch an die Jahreszeiten anpassen. Verzichten Sie jedoch auch im Sommer nicht auf eine lange Hose, einen Fließ und ein Buff-Tuch. Die Nächte Draußen können sehr kalt und unangenehm werden.
Die Dokumentenmappe
Man sollte die Dokumentenmappe unbedingt im Fluchtrucksack haben! Gerade bei Kurz oder mittelfristigen Katastrophen (z.B: Hausbrand, Evakuierung). So kann man nach der Krise schnell wieder Fuß fassen und sicher und vorbereiten weiter machen. Bei langfristigen Total-Katastrophen kann die Mappe unter umständen überflüssig sein. Dennoch sollte sie Platz im Notfallrucksack finden!
Im Original:
- Familienurkunden (Geburts-, Heirats- und Sterbeurkunden)
Im Original oder als beglaubigte Kopie:
- Bankdaten, Versicherungspolicen
- Renten-, Pensions- und Einkommensbescheinigungen, Einkommenssteuerbescheide
- Qualifizierungsnachweise: Zeugnisse (Schulzeugnisse, Hochschulzeugnisse, weitere Nachweise)
- Verträge und Änderungsverträge (zum Beispiel Mietverträge etc.)
- Testament, Patientenverfügung und Vollmacht
Als einfache Kopie:
- Personalausweis, Reisepass
- Führerschein und Fahrzeugpapiere
- Impfpass
- Grundbuchauszüge
- Rechnungen, die offene Zahlungsansprüche belegen
Fertig gepackte Fluchtrucksäcke:
Auf Amazon kann man auch bereits gepackte Fluchtrucksäcke kaufen. Wer sich nicht intensiv mit dem Thema beschäftigen will, sollte zu einem dieser Rucksäcke greifen. Allerdings muss man hier deutlich sagen, dass die Qualität bei einem selbst zusammengestelltem Rucksack deutlich höher ist. Wichtige Gegenstände wie ein batteriebetriebenes Radio, oder eine Powerbank fehlen bei den fertig gepackten Notfallrucksäcken. Wer es ernst meint, der sollte sich seinen Rucksack selber zusammenstellen. So kann man eine hohe Qualität der einzelnen Komponenten sicher stellen. Außerdem hat man dann wirklich alles Nötige zum Überleben.
Fluchtrucksack PDF Checkliste
Fazit
Unser Outdoor Magazin befasst sich intensiv mit den Themen Survival und Preppern. Bereite dich weiter auf Katastrophen vor indem du den Artikel „Prepper Liste 2022 – Alles was man zum Überleben braucht!“ liest. Im Artikel „Die besten Survival Bücher Aller Zeiten!“ lernst du die spannendste Lektüre zum Thema kennen!
Es ist empfehlenswert einen Notfallrucksack zu haben. Am besten stellt man den selbst zusammen. So kennt man sich bereits mit den Utensilien aus, die Qualität ist hoch und man hat für alles gesorgt.
Die jüngste Vergangenheit hat uns gezeigt, dass man auf Katastrophen jeglicher Art vorbereitet sein sollte. Pandemien und Naturkatastrophen werden auch in Zukunft schwere Krisen auslösen. Den Klimawandel sorgte sogar in Deutschland bereits für schwerste Überschwemmungen. Ein Notfallrucksack erhöht die Überlebenswahrscheinlichkeit! Darüber hinaus kann man besser anderen Opfern Hilfe leisten!
